Les bienfaits de la méditation à Nantes !
Sahaja Yoga vous propose de pratiquer à Nantes la méditation.
DECOUVREZ NOS HORAIRES DANS L'ONGLET ``NOS COURS``.
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 | Que peut vous apporter la méditation ?
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Venez à nos cours de méditation sur Nantes
Les cours ne nécessitent aucune connaissance particulière, ni condition physique spéciale. L'ensemble du matériel est fourni sur place et les pratiquants n'ont besoin d'aucune tenue spécifique pour les séances.
Les cours sont ouverts aux débutants toute l'année.
Le but est que chacun apprenne des techniques simples qui lui apporte relaxation et détente.
Les séances sont assurées par l'association Sahaja Yoga - Méditation Sahja Nantes. Elle est animée par des bénévoles qui souhaitent partager les bienfaits de la méditation. Dans ce cadre les cours sont dispensés gratuitement (adhésion à l'association de 21 €/an après la séance de découverte).